Começando com o pé direito

Hoje até o exato momento a RA está sendo 10 !!

Estou completando 1 semana de RA, durante a semana até que foi fácil manter o ritmo, mas no final de semana... Festa no curso de espanhol... Festa de 15 anos... já viram né?

Jaquei um pouquiiinhooo!!

Fique morrendo de vergonha e com raiva de mim mesma!![

Mas.. O que tá feito não tem remédio..

BOLA PRA FRENTEEE!!

Até que o estrago não foi tão grande... Hoje me pesei e fiquei feliz com o resultado!!!

77 Kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

Café da manhã
1/2 copo de café com leite
1 pão francês com 2 fatias de blaquete de peito de peru

Almoço
1 Col de Feijão
1 1/2 Col de Arroz
2 Col de Couve
1 Pedaço médio de lombo assado
Salada de alface com tomate

Lanche da tarde
1 maçã
1 copo de mate
1 hap 10 com pasta de atum

Jantar
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Booom.. é issooo meninas!!
Força e determinação!!
Agora estou indo para a faculdadeee.. beijosss

Retorno - GORDINHA NUNCA MAISSS!!!

Oi meninasss!!

Volteeei!! Estive tanto tempo ausente, né?

Noooossa... Aconteceram tantaas coisas que agente acaba deixando

muitas para trás......

Resumindo.. minha faculdade está uma correria, o trabalho então... E agora estou estudando aos sabados.. Então já viram né????

Minha RA foi pro espaço, estou gorda como uma vacaaa!!!

Mas desde o início da semana reinicei minha RA firme e forte e conto com a ajuda de vocês!!!

GORDINHA NUNCA MAIIIISS!!!

Peso em 30/5/2011 - 80 kg

Sabadão.. Feriadão !!!

Olá minhas amigas lindass!!
Como vocês estão?? Bem??
Estou animadíssima!! As coisas parecem em fim estarem dando certo na minha viida!
É tão bom quando isso acontece!!
Minha RA está nos eixos.. A balança esta de bem comigo também!! :)

É isso.. Não quero enrolar hoje... Que vocÊs tenham um excelente feriadão!!

Beijos

Dia de pesagem..

Olá minhas amigas bem mais que lindas como vocês estão??

Estou super feliz!! A baança e eu fizemos as pazes e nunca mais quero que entremos em crise!! Rs Como hoje é dia D.. Lá vai... 72.3 Kg !!!!!!!!! Uhulllllll!!!! Consegui eliminar 1,5 Kg da semana passada para cá..

A gripe que tá me derrubando.. Tem horas que dá vontade de arrancar o nariz!!! Rs

Amanhã é a minha segunda sessão de drenagem linfática!! Adoreeeei meninas!! Vale muito à pena!! Rs

Queria agradecer em especial à minha amiga do blog Leve e Linda que mandou um selinho lindoooooo!! E ele é a imagem de como eu quero estar no Natal!! rsrsrssrs

Obrigada amiga pelo carinho!! Dedico este selinho à todas vocês minhas amigas que me acompanham diariamente nesta batalha para conquistar o peso ideal!! :)

Agora vou visitá-las!! Beijos

Retornando ao blog...

Oi minhas amigas lindas,

poxa muito obrigada pelo apoio de vocês, pelo carinho e atenção..

Dei uma sumida nesta semana. Tantas coisas aconteceram.

Graças à Deus a cirurgia do meu pai foi ótima, deu tudo certo e ele sexta já veio pra casa!!! Consegui uma oportunidade muito boa de estágio numa empresa muiiiito boa, séria e sólida. Comecei na quarta a estagiar lá. Estou adorandooooo!!! O difícil esta sendo me adaptar com a mudança de horário.. Antes eu acordava as 9 e agora as 5.. Lógico que eu morro de saudade do meu entigo trabalho.. Mas a vida é assiim, né gente?! Pra frente que se anda!!

E... ainda peguei uma gripe daquelas... Muita dor nas costas, nos ombros, dor de cabeça e febre...

Com todos esses acontecimentos.. Não consegui nem sequer ligar o computador.. Rs

e a minha RA confesso que não foi das melhores.. Mas já estou retomando ela com força total!!

Como na terça eu não postei a minha pesagem semana... Estou com 73,700 Kg sei que não é o melhor resultado para uma semana.. Mas é o que eu mereço e estou bastante satisfeita.. Afinal é melhor perder 300g do que engordar não é mesmo?

É isso... Agora vou viisitá-las!!

Beijos e boa semana light!

Blogando de madrugada..

Oi minhas amigas,

bom o final de semana não foi 100% light.. Mas também não foi nenhuma orgia alimentar.. Rs

A idéia de levar frutinha na festa deu certoo.. Comi uns 5 salgadinhos... Mas como não jantei.. Compensou.. Hoje o dia foi na medida (Com exceção de uns copinhos de coca e 2 fatias de pizza substituindo a janta).. ABAFAAAAAA>. Rs

Aii tô morrendo de medo de me pesar.. :/

Rezem por mim minhas amigas, terça meu pai vai operar a perna .. Imagino que essa semana vai ser meio corrida e talvez eu dê uma breve sumida da blogsfera light.....

Postei 2 fotinhos da festa de sábado.. Uma minha antes de ir trabalhar! E outra minha com o Dani.. Espero que vocês gostem.. Afinal falo tanto dele e vocÊs nunca o viram!!

É isso.. Que vocês tenham uma excelente semana light!! Beijos

Final de semana chegandoo..

Olá minhas lindas amigas,

dei uma sumidinha,né?!

Essa semana tive que resolver algumas coisas.. E acabei sem tempo de postar!!

Ainda bem que hoje já é sexta.. Hoje vou na casa de uma amiga linda que tá precisando da minha força... Agente deve dar um pulinho no shopping pra comer.. Mas podem deixar que vou escolher uma opção light!!! :)

Amanhã vou trabalhar de novo em festa.. Mas podem deixar que hoje mesmo vou comprar meus lanchinhos lights...

Cardápio de Hoje

Café da Manhã

1/2 caneca de iogurte

2 col de sobremesa de linhaça

1 pão francês

1 col de sopa de pasta de atum

Almoço

4 Col de Arroz com Cenoura e Milho

1 Bife médio

Lanche da Tarde

1 iogurte light

1 maçã

Jantar

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Então é isso.. Mais tarde vou visitá-las... Porque agora tô no trabalho..

Beijos e um excelente final de semana !!!